いくら睡眠をとっても、

いくら休養をとっても、

全然疲れが取れない・・・

病気だろうか？？？

ヤバいんだろうか？？？

そんな時ってありませんか？

私も、今までは、疲れているな～と感じたら、

気休め的に、市販の栄養ドリンクを飲んでいました。

でも、効果の程は・・・？？？

『渡り鳥はなぜ数千キロも飛び続けることができるのか？

翼を動かし続ける胸肉部分には、イミダゾールペプチドが豊富に含まれています。

本飲料は産官学連携研究プロジェクトから生まれた「鶏胸肉抽出イミダペプチド」含有

ドリンクです。』

「ふ～ん・・・」

でも、どうせ、また同じだろうと疑いながらも試しにこれを飲んでみました・・・

ん？市販のモノと値段は変わらないけど・・・？？？

案外、試してみてもいいかも・・・ですよ！

県のサッカー協会主催のＵ－９の練習を見に行ってきました。

県下には何百ものキッズチームがありますが、

その中から、２０名の子供達が参加していました。

今までに、いくつかの大会を見てきた協会側が、

単に、技術的だけではなくて、

他の子より、「サッカー」というスポーツを、より楽しんでいる子、

他の子より、「サッカー」というスポーツを、

親に言われたからではなく、自ら本当に好きでやっていそうな子に、

今回は、集まってもらったと強調していました・・・

そして今後もそのような参加者を増やしていき、

「サッカー」というスポーツを通して、自立と人間教育も行い、

今よりも県のサッカーレベルを、

全国レベルにまで引き上げていきたいと熱く語っておられました。

みんな！頑張れ～！！

最近では近場でも温泉施設が結構あります。

私も温泉が好きです

最近のお気に入りといえば・・・

同一敷地内の大型ショッピングセンターを、

時間つぶしで、あてもなくブラブラした後、

温泉内の食事処で食事を取り（これが結構うまい！）、

ゆっくりと色んな種類のお風呂とサウナを楽しんで、

気分的にリラックスして帰ってくる・・・

皆さんは、何をしてリラックスしてますか？

「イオンワンゲル」って知ってましたか？

有名芸能人、Ｊリーガーなどのブログでもたびたび紹介されています。

男女を問わない人気商品みたいですよ！

化粧品成分である天然鉱石「フロー石（ガーネット末）」の

ホルミシス効果によりシワ、シミ、しわの改善、皮膚細胞活性、

外的なウイルスから抗菌、殺菌効果（にきびなど効果）等があるらしい・・・

そういえば・・・

私の身近の人が、アレルギー性鼻炎なんですが、

たまたまコレを塗っていて気づいたら、

症状が軽減っていうか、ピタリと止まり、

出来なかった鼻呼吸が出来るようになっていたそうです。

そして不思議なのが、塗るのをやめるとぶり返したそうです・・・

ホントかな～？？？

ま、個人差はあると思いますが、

そういうこともあったそうですよ・・・

朝晩は、涼しい・・・

というか冷え込んできました。

そんなこれからの季節にピッタリのモノを・・・

先日、誕生日プレゼントにと戴いたモノでしたが、

これが、案外、五感にしみわたります。

一日の疲れを癒す、バスタイムに、皆さんも如何ですか？

こんにちは

お元気でしたか？

私は、歳が一つ増えた他は、ま、ボチボチです・・・

さて、私も含めて、大抵の方々は、知らず知らずのうちに、

間違った姿勢の元、日々の生活を送っています。

毎日正しいストレッチングをして、

毎日運動をしている方ならならまだしも、

大抵の方々は、運動不足と慢性的な体の歪みによって、

身体に様々な異常を来していることも、少なくは無いと思います・・・

そこで、このグッズ！

ご存じの方も多いとは思いますが、

簡単そうですが、３０°の傾斜には、

殆どの方が乗れないと思います。

正常分岐点の２５°も厳しいかな・・・？

（ちなみに私は、３０°にも乗れましたが・・・）

それでも毎日、小さな傾斜から乗る練習をすることで、

体の歪みも少なくなり、乗れるようになるみたいです。

このストレッチ板に、１回３～５分程度、１日に何回か乗るだけでも、

体の歪みを、補正してくれて、体の不具合も、

随分、楽になってくるみたいですよ！

当院にも置いてありますので、正しい使い方はその時に・・・