BEAUTIFUL FOREVER. ueno dental office.
院長の部屋

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2010年10月 5日 Posted by at PM 12:35 | Comments [0]

乗れる?

こんにちは

お元気でしたか?

私は、歳が一つ増えた他は、ま、ボチボチです・・・


さて、私も含めて、大抵の方々は、知らず知らずのうちに、

間違った姿勢の元、日々の生活を送っています。

毎日正しいストレッチングをして、

毎日運動をしている方ならならまだしも、

大抵の方々は、運動不足と慢性的な体の歪みによって、

身体に様々な異常を来していることも、少なくは無いと思います・・・

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そこで、このグッズ!

ご存じの方も多いとは思いますが、

簡単そうですが、30°の傾斜には、

殆どの方が乗れないと思います。

正常分岐点の25°も厳しいかな・・・?

(ちなみに私は、30°にも乗れましたが・・・)

それでも毎日、小さな傾斜から乗る練習をすることで、

体の歪みも少なくなり、乗れるようになるみたいです。

このストレッチ板に、1回3~5分程度、1日に何回か乗るだけでも、

体の歪みを、補正してくれて、体の不具合も、

随分、楽になってくるみたいですよ!

当院にも置いてありますので、正しい使い方はその時に・・・

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