おはようございます。

今日も暑いですネ！！

業務用のエアコンの寿命ってどのくらいだろうか？？？

まだ１０年ほどなのに・・・

この３年ほど、毎年、調子が悪くなってきて、

その度ごとに、手当をしてきましたが、

もう限界・・・か・・・？？？

冷えないし、冷えるまで時間がかかるし、

冷えたら冷えすぎるし・・・うまく温度調整が出来ないし・・・いきなり止まるし・・・

節電を求められるご時勢ですので、

多大な出費ですが、最近の節電タイプに交換します・・・

今晩から、この連休を利用して、工事をしてもらいます。

火曜日には、涼しい環境で、仕事が出来ると思います。

それでは・・・

念のため、本日の「熱中症指数」は・・・？

おはようございます。

昨日も暑い一日でしたネ！

夕立はなかったみたいですが・・・

昨日は午後から休診でしたので、

お世話になっている方に、お中元の届け物をしてきました。

丁度、お昼の暑い最中でしたから、

車を降りて、ちょっと歩くだけで、汗がダラ～って感じでした・・・

この季節、私のように室内で働くのではなくて、

外回りや、外でお仕事をされている方々、お疲れ様です。

熱中症には、くれぐれもお気を付けてくださいネ！

今日もすでに暑いです・・・

週末からの連休も台風の影響で、この先天候がどう変わるか解りませんが、

皆さん、元気で過ごしましょう！！

念のため、本日の「熱中症指数」は・・・？

おはようございます。

今日も、今は、すっごく天気が良ーい！です。

でも、午後になると、連日の激しい夕立・・・

これには、ビビります・・・

目の前が何も見えなくなるほどの、雨、風・・・そして雷・・・

今日も怪しいけど・・・

思えば、梅雨明けしてからが、このようなすごい夕立が続いています・・・

なんと日本の南の方には、台風もいて、１８日か１９日には九州に近接するみたいだけど・・・

連休の近辺か・・・

皆さん、お気を付けください！！ 

さーて、今日も暑くなりそうです！！

念のため、本日の「熱中症指数」は・・・？

おはようございます。

昨日の夕立ちも、ものすごかったですね！

治療しながら患者さんと外を見ていましたが、

びっくりの雨風が・・・台風かと思ったくらいです・・・

さて、これだけ暑くなってくると、冷たい飲み物が欲しくなってきます・・・

熱中症の予防の為にも、水分補給は重要です。

が、糖分の多い、清涼飲料水を大量に飲み続けていると、

「ペットボトル症候群」になる恐れがあるそうです・・・

急激に血糖値が上昇し、血糖値を一定に保つホルモンのインスリンの働きが一時的に、

低下してしまう症状を起こしやすくなり、インスリンが欠乏すると、

ブドウ糖をエネルギーとして使えなくなり、脂肪などを分解し、

「ケトン体」と呼ばれる代謝成分が増え、血液が酸性に傾き、

意識がもうろうとしたり、倦怠感があったり、昏睡状態に陥ることだってあるそうです。

スポーツ飲料やフルーツ果汁の入った野菜ジュースにだって糖分は入っているので、

同じ飲むのであれば、冷えすぎていない、糖分の入っていないお茶などが良いのかも？？？

今日も暑くなりそうです！！

念のため、本日の「熱中症指数」は・・・？

おはようございます。

今日も暑くなりそーうです・・・

そして、昨日と同じように、夕立の予報も出ています。

いきなりの雨、雷にもご注意下さいネ！

牛肉の体内被曝の問題とか、生肉、レバ刺しはダメだとか・・・

結構、肉好きの私には気になる情報も聞こえてきます。

先日も行きつけのお肉屋さんで、

このご時世なので、少し気にはなりましたが、

注文しても普通に出て来ますし、馬刺しや、レバ刺しを食しました。

新聞や報道でも、充分に管理されている、信頼できるお店であれば、

馬のレバ刺しは、牛とは体内構造が違うから問題はないとは書いてはありましたが・・・

本当は、何も心配せずに、おいしいものを食べたいですネ！！

それでは、また・・・

念のため、本日の「熱中症指数」は・・・？

おはようございます。

昨日の夕方には、「県全域に竜巻注意報」が出るなど不安定な気象状況でした。

その頃から、激しい夕立もあって・・・

ちょうど運転していましたが、前が見えないほど激しく降っていましたし、

運転方向に、すごい稲妻も走りました・・・

夏の時期は、夕立も珍しくありませんが、

特に外出中に、不意をつかれると、困ります・・・

予報では、夕方あたり、雨となっていますので、

昨日みたいに、激しい夕立があるかもしれませんので、ご注意くださいネ！

それでは・・・

念のため、本日の「熱中症指数」は・・・？

おはようございます。

昨日、梅雨明けはまだかと言っていた矢先、

熊本も梅雨明けしたそうです。

これからは、３ヶ月弱の、暑い暑い夏・・・です。

今朝も、暑〜い、一日が始まりました・・・

朝早くから、二男坊たちは、山鹿へ試合のため出掛けて行き、

お兄ちゃんも塾の試験へと歩いて出掛けて行きました・・・

パパは涼しい部屋で、くつろいで・・・

・・・てなわけにもいかず、皆んなが出掛けている間は、

日頃出来ない、たまった仕事を片付けるとするか・・・

んじゃ、頑張ります！