仕事が終わって、夕食後、
まったりとしていたら・・・
「パパ、公園行こ！」
「・・・」
近くの公園での自主練のパートナーに見事選ばれて行ってきました・・・
その時、「ムービー撮らせろ！」と言ったら、
ボールを蹴り出しました・・・
やるじゃん・・・
 |
|
昨夜は冷え込み、
みぞれ交じりの雨、今朝は車の上にも雪が積もっていました。
粉雪も舞っていたので、
そうそう写メでも・・・と思いながら診療をしていたら、
あれっ！いつの間にか、日が照っていました・・・
治療の時、患者さんの顔に触れますが、
かなり冷たいので、
外はきっと寒いんだろうなぁ～・・・
出来れば外にも出たくなくなるだろうなぁ～・・・
こんな天候の時にも来て下さるって、
やっぱ感謝しかない。
頑張ろうーっと。
全国的にでしょうが、
寒いですねぇ～・・・
明日は、当地でも雪の予報が出てました・・・
日頃から、珈琲好きで、
日に何杯も飲んでますが、
寒いせいもあるかもしれませんが・・・
今日は、この時間で、朝からこれで９杯目だったっけ？
カフェイン中毒か！って・・・
ちょっと飲み過ぎかも？
そのせいで、トイレがちかくなって困ります・・・
今日は雨。
にもかかわらず、お兄ちゃんは、雨が降っていなかった朝からチャリで塾へ行ってます。
「帰りはズブ濡れになるよ！」って言ったけど、おかまいなしで行かれました・・・
二男坊は「サガン鳥栖」との練習試合なので、
妻に言われて、友達を迎えに行ってから、一緒に試合会場まで送るお役目でした。
少しでも時間短縮のため、普段使わないルートで行こうとした私でしたが・・・
曲がる場所を間違え、前の３台くらいの車に追いて行き、
車１台しか通らない、細い路地にはまり、
前方からも４台くらい来ていて、両方とも立ち往生・・・
「う～っ、ヤバい！間に合わないかも？」
バックして逃げ切り、グルグル回っても、知らない細い道ばかり・・・
諦めて、大通りまで出て行って、
結局、最初思ったけど「遠回りになるからなぁ～」と迷ったルートで行きました。
１０分くらいは余計な時間を使ったかな？
送り届けて、その出来事を妻に話したら、
「もーっ、パパは方向音痴だから！」
と、勝手に烙印を押されてしまいました・・・
ちがうし・・・
でも、道を勉強しようーっと！
もう怒られないように・・・
U-14ユース選手権の続きですが・・・
本日、準決、決勝が行われました。
結果は・・・
準決は、４－１で勝ち。
決勝も、１－０で勝って、見事、県大会は優勝で終わりました。
次は、２月６・７日に九州大会です。
次も、頑張れよ！
インフルエンザが全国的に流行の兆しと書かれていました。
手洗い、うがいの励行は忘れずに！
暖房を効かせているので、部屋の乾燥も気になりますよね？
ウィルスの不活性のためにも、
湿度６０％前後はキープしたいものですが・・・
診療室には、上記の加湿器２台と、加湿機能付きの空気清浄機３台がありますが、
ご覧の通り、全てが湿度３０％台・・・
院長室に限っては、
それでも、４９％か・・・
これじゃ、部屋の中で、水まきでもしなけりゃ、６０％は出せないかな？？？
いやいや・・・
何でもホドホドに、順序よく、決められた通りにやらないといけないな～・・・
そんなことわかちゃいても、早く結果を出したいばかりに、
やり方も守らず、必要以上にやり過ぎると・・・
このお正月休みでダラダラした生活をしていて、
体が重たいと感じていたわけですよ！
ネットには、それを解消してくれそうな動画がいくつも流れていました。
こんだけ？簡単じゃん！
どれも、「１日短時間で！」なんて謳い文句・・・
その時間、回数を守れば何てことはないのでしょうが、
そんなのを守れないのが私です・・・
疑いながらも、めぼしいものをチョイスして、
姿勢を直すとか、体幹トレーニング、スクワット等々・・・
順序、ステップなど無視して、やったわけですよ！
朝晩、無謀にも長時間やり続けた結果・・・
あろうことか、腰に強い違和感というか、痛み・・・
ホント、情けなくなりました。
何でも、決められた方法、やり方は守った方が良さそうです・・・ネ！
わかっちゃいるんだけどねぇ～・・・
やっぱり地道に、ちょこちょこと、やるようにします。
Calendar
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
Links
Recent Entries
夏至3/28は携帯・スマホに注目？？？
3/6・・・
予定では・・・
備えあれば・・・
噂では・・・
下がってる・・・
ついに超えた
少し気になる日
９月ももう終わり
Recent Comments
Recent Trackbacks
Monthly Archives
2026年6月 [1]2026年3月 [2]
2025年10月 [6]
2025年9月 [2]
2025年7月 [1]
2022年9月 [1]
2022年2月 [1]
2022年1月 [3]
2021年12月 [3]
2021年10月 [2]
2021年8月 [2]
2021年7月 [5]
2021年6月 [7]
2021年5月 [4]
2021年4月 [6]
2021年3月 [1]
2021年2月 [1]
2021年1月 [3]
2020年12月 [4]
2020年9月 [1]
2020年7月 [1]
2020年5月 [1]
2020年4月 [1]
2020年3月 [1]
2019年5月 [1]
2019年4月 [6]
2019年3月 [3]
2019年2月 [19]
2019年1月 [31]
2018年12月 [1]
2018年11月 [1]
2018年10月 [1]
2018年9月 [2]
2018年8月 [15]
2018年7月 [31]
2018年6月 [30]
2018年5月 [31]
2018年4月 [31]
2018年3月 [31]
2018年2月 [28]
2018年1月 [30]
2017年12月 [31]
2017年11月 [30]
2017年10月 [31]
2017年9月 [30]
2017年8月 [31]
2017年7月 [31]
2017年6月 [30]
2017年5月 [31]
2017年4月 [30]
2017年3月 [31]
2017年2月 [28]
2017年1月 [31]
2016年12月 [31]
2016年11月 [30]
2016年10月 [31]
2016年9月 [30]
2016年8月 [31]
2016年7月 [31]
2016年6月 [30]
2016年5月 [31]
2016年4月 [31]
2016年3月 [31]
2016年2月 [29]
2016年1月 [31]
2015年12月 [2]
2014年7月 [2]
2014年6月 [1]
2014年4月 [1]
2014年2月 [1]
2014年1月 [1]
2013年12月 [1]
2013年11月 [4]
2013年10月 [3]
2013年8月 [2]
2013年7月 [1]
2013年6月 [1]
2013年5月 [1]
2013年4月 [4]
2013年1月 [5]
2012年12月 [9]
2012年11月 [7]
2012年10月 [31]
2012年9月 [30]
2012年8月 [31]
2012年7月 [31]
2012年6月 [30]
2012年5月 [31]
2012年4月 [30]
2012年3月 [31]
2012年2月 [29]
2012年1月 [31]
2011年12月 [31]
2011年11月 [30]
2011年10月 [31]
2011年9月 [30]
2011年8月 [31]
2011年7月 [31]
2011年6月 [31]
2011年5月 [31]
2011年4月 [2]
2011年3月 [2]
2011年1月 [2]
2010年12月 [1]
2010年11月 [5]
2010年10月 [14]
