2017年5月 7日 | Posted by at AM 08:35 | Comments [0] |
学習能力がないの? |
おはようございます。
今日は晴れ、曇りの予報ですが・・・
今はどんより曇り空で、雨でも降るのかって感じで、
17℃とやや肌寒い気さえします・・・
ギックリ腰を予防するために始めた筋トレ。
体重も増えて調子良かったのですが、
加減がわからない私なので、
この連休中は特に調子に乗って、毎日ジムに通っていたら・・・
おとといのジム帰り道に、ギクっとイヤな、鈍~い痛みが腰に走りました・・・
ん?
気のせい?
家に着いてゆっくりしてて、次にソファーから身体を起こそうとしたら・・・
あはははは・・・
動けない・・・
慌てて、ネットでストレッチを検索して・・・
片っ端から試し始めて、何が良かったのかは覚えていませんが、
昨日は、時々痛みはありましたが、普通に診療出来て、
今朝は、違和感は残っていますが、痛み無く動けます・・・
なので、今日も懲りずに、ジム行ってきま~す。
さーて、その後はどうなるか?
妻からは、「ホント、学習能力がないよね!」って言われて、
返す言葉のない、私でした・・・ので、今日はほどほどにしときます。
それでは、今日も1日、イキイキと笑顔で元気に過ごしましょう。
感謝感謝。
只今、当院では、
まずは、ご連絡下さい。
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この機会に新しいホワイトニングをどうぞお試しください!!
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