2017年4月21日 | Posted by at AM 08:00 | Comments [0] |
動かす・・・ |
おはようございます。
今日は、曇り14℃。
まずまずというところでしょうか・・・
今のところ平穏無事。
股関節、肩甲骨付近のストレッチも始めましたが、
始める前は、いや、こんなに身体が固いの?
ヤバ・・・
開かないし、動かないし、痛いし・・・
こんなんで大丈夫なの?俺・・・
でも、今は、可動域も広がり、痛みもさほどなく・・・
やっぱ、慣れか・・・
何でもそうでしょうが、
使わないとサビついちゃう・・・
まだまだ、元気でいないと、みんなに迷惑が掛かるから、
頑張って、身体をイジメることにします・・・
それでは、今日も1日、イキイキと笑顔で元気に過ごしましょう。
感謝感謝。
只今、当院では、
まずは、ご連絡下さい。
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