2012年5月24日 | Posted by at AM 08:44 | Comments [0] |
腰が・・・ |
おはようございます。
今日は・・・曇り空・・・雨は無さそうですが・・・
昨日の午後、いきなり、腰に電気が走り・・・
座るのも立つのも歩くのも困難な状況に・・・
もちろん階段なんて、無理、無理・・・
でも、スタッフ、患者様に、悟られないようにと、必死に普段通りを演じました・・・
一動作ごとに、痛みと汗が・・・
気持ちは若いと思っていても、筋力も弱り、無理な姿勢ばかりしているから、
時々、このような状態になる・・・
が、今回は、ちょっとひどい・・・
一人でお風呂にも入れず、大騒動して入りましたが、髪はお兄ちゃんに洗ってもらいました・・・
痛み止めを飲み、温湿布、痛み止めのローションを塗りまくり、おとなしく早めの就寝・・・
心配でしたが、今朝は、若干、痛みは残るものの、
通常生活に戻れました・・・
良かった~・・・
こんな事がないように、暫く前から筋トレを始めたばかりの出来事に、
ちょっとショックでした・・・
めげずに、がんばろーっと・・・
それでは・・・
スマホ専用ウエノ歯科HPのQRcord(PCでは見ることができません・・・)→
※ 只今、当院では、「歯科衛生士さんを、緊急募集中」です。
まずは、ご連絡下さい。
コメントする