自覚症状がなくて、自分では全く気付いていなくても、

いつの間にか、疲れがたまり過ぎて、

自分の許容を越えようとしていることは、よくあるものです。

「具合悪いでしょ？」って尋ねられても、

「そうかな～？別に・・・普段と変わりありません！」って言う人が、殆どだと思いますが、

これが危ないんです。

目が疲れて、肩がパンパンで、頭が痛くて、微熱が続いて・・・

でも、いつもそうだから、こんなもんかな～・・・

こんな症状は、お知らせなんだから、

そういう時は、ゆっくり休養しなくちゃ！

皆さんは、どうですか？？？

少しでも、体の異変に気付いたら、

ご自分の体を、労わってくださいね！

何を隠そう、私の今が、そういう状態かもしれません。

医者の不養生と、笑われないように、

少しだけ、体を労わる、努力をしてみようかな・・・？

皆さんも、お気をつけあそばせ！