梅雨明けと同時に、

夏、まっしぐら・・・

早くも、気温が、体温を越えました！

これじゃあ、具合が悪くならない方が、不思議なくらいです・・・

皆さん！元気ですか～！

元気があれば、何でも出来る？

でも、この暑さじゃ・・・ネ！

それはさておき、

まじめな話、

日中のこまめな、水分補給は、欠かさないで下さい！

これは、普通に生活をしている人の話です。

スポーツや外仕事をしている人は、尚更のこと、もっともっと摂取しなくてはなりません！

また、夜、寝る前の、コップ１杯の水。

そして、朝、起きてからの、１杯の水。

ちゃんと、意味のあることなのです。

いずれも、この夏、あなたの、命を守ってくれる、優れものですよ！

さ～！今日から、始めて下さい！！