618.眼に良いことを探る
先日、二男坊が、新年度入学予定者の健康診断の中で、視力検査に引っかかったことをお話しましたが、昨日、眼科で正式に検査してもらったら、やはり両眼ともランクBでした。
ショック!
処方としては、本来は眼底検査時に、目の筋肉を麻痺させ緩めて、瞳を大きくさせるために用いられるサンドールという目薬でした。
賛否両論ですが、近視治療と称して使う眼科もあるのも事実です。
ただし、2週間が限界で、その間、改善が見られなければ、効果は無しという判断みたいですが・・・
もっと心配なのは、目の充血や、痛みの症状が副作用として報告されていることです。
どうしよう!!
色々書物などを読みあさると、近視などは遺伝ではないという報告もあります。
生まれたての乳児の視力は0.1にも満たないけれど、徐々に目を動かしたりすることから、正しい視力が出てくると言われています。
と、言うことは、目を鍛えれば何とかなるのでは・・・?
仮性近視の今ならば、完全に元に戻る可能性は高いと思われます。
視力回復には、様々な方法があります。
イメージトレーニングによる訓練。
ピンホールの開いたメガネなどで物をみる訓練。
眼輪筋を動かして鍛える。
マッサージ。
ブルーベリーの摂取。
正しい照明下での勉強、読書時の正しい姿勢への改善。
食生活の改善。
子供にメガネを掛けさせることのないように、今、私共にしてやれることは全てやるつもりでいます。
さー、頑張るぞ!







コメント
まだ視力回復の希望は持てますね。眼が悪いと不便な事が多いですもん。私も便乗して視力回復に努めます。
Posted by: コロン | 2007年11月25日 21:32
私は眼科医をしております。
仮性近視はなかなか治りにくく、視力回復トレーニングも利益目的の業者が多いのが現実で、実際は高額な割りに、効果は期待できません。
眼の調節が緊張状態になると、近視化しますので、日常では、時々眼を休ませる、緑色を見る(緑色のデスクマットなど)、照明は適度に明るく、光が反射しないようにするなど、眼の緊張を和らげるのがいいと思います。
睡眠時は出来るだけ暗くした方がよろしいです。豆球くらいの明かりでも、目は一晩中、光を感じて働き続けます。
点眼は、お使いの散瞳剤で筋肉の緊張をとったり、ビタミン剤の点眼をします。2週間で中止する必要はないと思いますし、刺激で充血などすることはありますが、特にひどくなければ続行するのが望ましいと思います。私は、3ヶ月で効果の有無を判定します。
一番悪いのは、近距離でのテレビ、携帯やパソコン、ゲーム、本などを一生懸命、長時間見ることです。
子供さんの近視化、低年齢化は進んでいます。うちも徐々に近視化していて、小学校までは何とかめがねなしで乗り切りたいというところです。うちはテレビとDSが問題です・・・。
視力測定時の周りの状況や、子供さんの集中度などで視力は変わります。効果の判断については、機械で、屈折を測定するはずですので、近視の度数がいくつなのかを、主治医にお聞きになるのがいいと思います。
お互い子供のため、がんばりましょう。
Posted by: miyabimama | 2007年11月26日 10:42