運動量が少なくて、食事量が多ければ・・・

結果は、お察しの通りです。

我が家のチビッ子共は、長期休みともなると、決まって体重が増えます。

先日のたった２日間のジージ、バーバ邸滞在でさえも、1キロも太って帰ってきました。

そして、まだ、戻ってないみたいです。

と、いうことは、学校や幼稚園での運動量というものは、相当であると想像がつきます。

カロリーを消費しやすい子供でさえそういう状況なんだから、年々燃えにくい体になっていく大人は、なお更のこと、食のコントロール、運動のコントロールを考えていかなければ・・・！！

それはそれは、恐ろしい結果だけが、待っていることになります。

本人が一番わかっていることですから、皆さん、お気をつけあそばせ・・・