子供の頃、親によく言われていました。
「一度、口にした約束は守りなさい！」と・・・

今、思えば、非常に懐かしいですが・・・

でも、良いことを教えてくれたと、感謝しています。

時には、挫けそうになることだってありますが、この決まり文句を思い出して何とか乗り切る努力はしています。

時には、あえて自分を追い込むために、約束事を口に出すこともあります。

口に出したことは、守らなければなりませんからね！

自分が少しでも進歩するように、高い目標を設定する。
設定したからには、達成させる努力はする。

そんな時に、私は、口に出して約束をします。

他にもきっと様々な方法があるでしょうが・・・
こうしなくてはならないなんて、決まった方法はないと思います。

自分がやり易い方法でやればいいんです。

そして、目標を達成していけば良いのではないでしょうか。

さー、頑張りましょう！