同級生と話をしていたら・・・「最近、歳かなー！物忘れが激しくってー大変！そう、思わない？」って、聞かれたけど・・・「確かにそうだな！」って、おもいっきりうなずいている自分がいました。
でも、本当は年齢には、あまり関係がないのかもしれません。
むしろ年齢のせいにしたがっているのかも・・・
それで、忘れた事をそのせいにして、自分を納得させているだけなのかもしれませんね。

やらなくてはならない事が多すぎる、あるいは情報が多すぎるための記憶の誤作動だと思います。

でも、だからといって、忘れていてもいいわけじゃありませんので、何か対処策を考えなければなりません。

最も基本的なのは、何でもどんなことでもいいから、メモをとる。
そして、済んだものから順に消していく。
こうすれば、少しは改善されるのではないでしょうか？

もっとも、メモすることさえを忘れたら、どうするんだと、お叱りを受けそうですが、それはご愛嬌ということで・・・

以前は、「メモをとるなんて、邪道だ！頭に書き込むんだ！」と、言ってた私も、最近は、もっぱらメモに夢中です。
どこにでも書いています。
そして、常に見ています。
少しでも、忘れていることがないかをチェックしています。

最近、記憶力に自信がなくなったなーと感じられた皆さんもどうですか？
なんでもメモ！・・・癖になると結構、楽しいかも！